PERMAモデル

ポジティブ心理学は、20世紀末にアメリカの心理学者マーティン・セリグマンによって提唱された新しい心理学の分野です。従来の心理学が主に病気や障害の治療に焦点を当てていたのに対し、ポジティブ心理学は人間の強みや美徳、幸福感に