健康維持

運動療法とは何か？ 運動療法は、特定の運動を通じて病気の予防、治療、そして健康維持を目指すアプローチです。医療やフィットネスの専門家によって個別に設計され、身体機能の改善や生活の質向上を目的としています。慢性疾患やリハビ