自己嫌悪

自己嫌悪は、自分自身の行動や性格の側面、あるいは過去の失敗などに対して強い否定的な感情を抱く状態を指します。この感情は、自尊心が低い、過去のトラウマ、厳格または批判的な育成環境、または自己の期待と実際とのギャップに由来す