「エンパス（共感性のある人）」についてのあるあるとは？
エンパスとは、他人の感情を共感し、感じ取ることができる人のことを指します。エンパスは、自分自身が感じている感情と、周りの人が感じている感情が混同されてしまうことがあるため、自分自身がどう思っているのかを見極めることが難しくなる場合があります。そのため、エンパスには独自の特徴があり、人によっては「敏感すぎる」と思われることがあるようです。
そこで、今回はエンパスについてのあるあるをご紹介します。
- 他人の感情をすぐに感じ取ってしまう
エンパスは、他人が感じている感情を自分でも感じてしまうことがよくあります。例えば、悲しんでいる人を見ると自分も悲しくなったり、怒っている人を見ると自分もイライラしてきたりすることがあります。そのため、エンパスは感情移入が得意な人であると言えます。
- 他人の感情に影響されやすい
エンパスは他人の感情に影響されやすく、周りの雰囲気が悪いと自分自身も不安やストレスを感じやすくなります。逆に、ポジティブな雰囲気にいると自分自身もポジティブになることができるため、自分自身が周りの人とのつながりを大切にすることが必要になります。
- 自分自身の感情と他人の感情を区別するのが難しい
エンパスは、自分自身の感情と他人の感情を区別することが難しい場合があります。自分が感じている感情と、周りの人が感じている感情が混同されてしまうことがあるため、自分自身がどう思っているのかを見極めることが難しくなる場合があります。
- 人によっては「敏感すぎる」と思われることがある
エンパスは、他の人が感じている感情を強く感じ取ることができるため、感受性が高いと言われることがあります。しかし、周りの人によっては「敏感すぎる」と思われることがあるため、自分自身の感情を上手にコントロ
ールすることが必要になります。また、自分自身の感情を表現することが苦手なエンパスもいるため、周りの人とのコミュニケーションに工夫をすることが必要です。
- エネルギーの交換が起こることがある
エンパスは、他人の感情を感じ取ることができるだけでなく、他人のエネルギーを吸収してしまうことがあります。例えば、ポジティブなエネルギーを持つ人と接すると、自分自身もポジティブなエネルギーを感じることができますが、ネガティブなエネルギーを持つ人と接すると、自分自身もネガティブなエネルギーを感じてしまうことがあります。そのため、エンパスは自分自身がどんな人と接するかに気をつけることが必要です。
以上が、エンパスについてのあるあるです。エンパスは、周りの人たちに共感しやすく、人とのつながりを大切にすることが得意な人が多いです。しかし、自分自身の感情を上手にコントロールすることが必要になるため、自己管理には特に気をつける必要があります。また、エンパスは自分自身のエネルギーにも注意しながら、周りの人たちと共に生きていくことが大切です。
